2017-08-18-tenisový-kemp-4.den
Obsah pokračuje za reklamou
Pokračujte dolů pro další obsah
Album zobrazuje pouze fotky a videa ( z ). - zrušit filtraci.

Odstranění fotek a videí z alba

Vyberte všechny fotky či videa, které chcete smazat a potvrďte akci.

Název

2017-08-18-tenisový-kemp-4.den

Popis

4. den jsme se zaměřili na vylepšení forhandu zapojením přenesení těžiště z pravé nohy na levou a za pomoci těla jsme "probíhali" údery a snažili jsme se o správné načasování smyčky a trefení míčku. Takový kompletní tenisový forhand se nám nepodařilo nacvičit, potřebovali bychom více času a začít s cvičením, při němž odehráváme míčky z jedné a to levé nohy s dotočením ramen a uvedením pohybu těla dopředu. Trénovali jsme na malé hříště, takže jeden trenér rozehrával střídavě míčky na žáky a druhý trenér, který stál za nimi komentoval jejich chyby a nezapomínal i občas pochválit. Zahráli jsme si všechny tenisové údery, voleje, smeč a podání, u podání činil největší problém nadhoz míčku a celková soustředěnnost na úder, proto za domácí úkol oba kluci dostali trénovat kdekoliv nadhoz míčku nad hlavou. Abychom klukům tenis neznechutili, přístoupili jsme na jejich prosbu hrát na body s tím, že jim říkáme to, co zahráli dobře a co špatně. Počítáme body nahlas, bohužel při hraní na body jde tenisová technika trochu stranou a tak oba hráli tak, jak uměli a hlavně každý z nich chtěl vyhrát. Nakonec se z vítězství za celou dobu konání kempu radoval Kája, který celkově zvítězil 9:5 nad Martinem. Při loučení pak oba dostali jako dárek tlumítko na raketu. Kájovi jsem zopakoval, jak vypadá držení rakety v základním postoji a jak vypadá nápřah na smyčku a Martinovi jsem zopakoval, že smyčku musí dokončit a raketa mu musí skončit až za krkem.

Období

18.8.2017

Statistiky

  • 45 fotek
  • - zobrazení
  • 0 se líbí

Kategorie a štítky

Nastavení

Veřejné album

Vidí všichni lidé.

Přístupné pouze pro 18+

Vidí pouze lidé, kteří potvrdí svou plnoletost pro zobrazení obsahu 18+.

Skryté album

Vidí pouze lidé, kteří znají přesnou adresu alba.

Zakódované album

Vidí pouze lidé, kteří zadají kód, který nastavíte.

Nahlásit album
Reklama

Další alba autora

Podobná alba

Pokračujte v prohlížení

Jestli se vám album líbí...

Přihlásit se na Rajče Prohlédnout
znovu

Také album můžete sdílet

Spustit prezentaci Zastavit
TIP Změny uložíte také pokračováním na další fotku či video a zrušíte je klávesou ESC.
Přidejte do popisu štítky (např. #svatba #cestování) a fotkuvideo tak objeví více lidí.
2017-08-18-tenisový-kemp-4.den
Komentáře Přidat