extratenis 

EXTRATENIS www.extratenis.cz
102 alb 3 503 zobrazení
Jsme tenisová škola, jejíž hlavní motto zní: TENIS JE ZÁBAVA.
reklama
13 fotek, říjen 2016 až listopad 2018, 37 zobrazení, sport
Přístup do Park hotelu je možný dvěma způsoby:

1. hlavním vchodem (velká, zelená šipka), projdete přes recepci, míjíte ji napravo
a na jejím konci zatočíte doprava, dojdete k výtahu, sejdete u něho schody dolů,
otevřete dveře a jste v podzemní garáži, dáte se doprava a na konci se nachází
mužská šatna, u ní se dáte doprava, projdete dveřmi a jste venku u vchodu do haly (malá, zelená
šipka), naproti vchodu do haly je ženská šatna.

2. autem či pěšky obejdete hotel Golden Fish (vše ukazují modré šipky)

Na recepci můžete požádat o klíč od mužské či ženské šatny, řeknete jim,
že jdete hrát v uvedeném čase s trenérem Trojáčkem. V obou šatnách jsou
skříňky, které si můžete uzamknout a sprchy, při odchodu vrátíte klíč od šatny
na recepci a sdělíte jim, že kurt uhradí trenér Trojáček najednou.

Ostatní kurty, kde hrajeme v létě:
http://extratenis.rajce.idnes.cz/tenis-plzen-doudlevce
http://extratenis.rajce.idnes.cz/2015-tenis-plzen-doubravka
http://extratenis.rajce.idnes.cz/2013-tenis-plzen-bory
27 fotek, 25.11.2018, 11 zobrazení, sport
2 fotky, 25.10.2018, 7 zobrazení, sport
119 fotek a 2 videa, 28.9.2018, 91 zobrazení, sport
24 fotek a 5 videí, 26.9.2018, 17 zobrazení, sport
13 fotek, květen až září, 150 zobrazení, sport
3 fotky, 10.9.2018, 61 zobrazení, sport
Nabízíme volná místa pro žačky a žáky ZŠ v tenisovém kroužku. Kroužky se konají každé úterý v čase 17:00-19:00 hod. V čase 17:00-18:00
jsou začátečníci a v čase 18:00-19:00 jsou pokročilí. Kroužky pořádá Centrum sportu při 22. ZŠ Plzeň a nejsou určeny jen pro žáky 22. ZŠ,
nýbrž pro všechny začky a žáky ZŠ, na trvalém bydlišti nezáleží. Výuka probíhá po celý školní rok, pokud počasí dovolí, tak hrajeme venku
jinak máme k dispozici velkou tělocvičnu. Ve II. pololetí budeme mít 3 hodiny tenisu a to v čase 16:00-19:00 hod.
Pokud máte zájem, neváhejte a napište nám.
https://www.22zsplzen.cz/
250 fotek a 1 video, 8.9.2018, 46 zobrazení, sport
125 fotek, 25.8.2018, 104 zobrazení, sport
Jako každý rok v poslední sobotu v srpnu se konala „Dámská volenka“ – soutěž 4-her v mixu. Sešlo se 16 párů, bylo sice celý den pod mrakem, trochu chladno, ale ani takové počasí nám nezkazilo dobrou náladu. Vítězi se stali Petra s Danem, kdy ve finále porazili Mirku se Zdeňkem. O třetí místo bojovali Rita s Petrem proti Božence s Martinem, nakonec se štěstí naklonilo na stranu Rity s Petrem. Vítězným párem v kole útěchy se stala Lenny se Zdeňkem. Po skončení turnaje probíhal společensko-zábavný večer, který trval až do půlnoci. Celé osazenstvo si jednomyslně odsouhlasilo, že další dámská volenka bude již losovaná, tudíž spolu budou hrát nesehrané páry a tak budou páry více výkonově vyrovnané.
33 fotek a 2 videa, 23.8.2018, 17 zobrazení, sport
Tak čtvrtým dnem jsme zakončili tenisovou školu. Oba kluci jsou fotbalisté, věnují se téměř denně fotbalu, jsou nadprůměrně pohybově vybaveni a tenis mají rádi a jednou za rok se zúčastní i několikadenní tenisové školy. Oba jsou soutěživí, každý z nich chce vyhrát nad tím druhým. Samozřejmě jsme se denně věnovali tenisové úderové technice, říkali jsme si jak se jaký úder hraje, vše jsem ukazoval názorně, ale 4 dny v roce je příliš málo na to, aby si vše v hlavě srovnali a natož aby úderovou techniku aplikovali při hře na body. Na fotkách i videu je patrné, že zásadním problémem u obou je základní držení rakety – „Raketu drží tenista ve výchozí pozici před sebou, drží ji levá ruka v krku rakety a z této pozice se raketa dostává pomocí vytočení ramen do pravé nebo levé strany do nápřahové smyčky“.
Pečlivě jsem evidoval všechny výsledky za 4 dny a zde jsou:
Kája – Martin 5:5, 3:6, 7:6, 6:3, 3:6, 6:3
Celkem tedy Kája vyhrál 30 her a Martin vyhrál 29 her
Vítězem se stal Kája. Vítězství je těsné a kluci bojovali o každý míček!
11 fotek, 22.8.2018, 17 zobrazení, sport
Dnes jsme se v čase 9-10 rozpinkali na malé hřiště, hráli jsme všechny tenisové údery. V čase 10-11 jsme pilovali tenisovou techniku - 15 min forhand, 15 min backhand, 15 min volej forhand, volej backhand, smeč a 15 min podání. V čase 11-12 došlo k zápasu pod dohledem trenéra Kája v něm vyhrál v tiebreaku 7:6. Celkově Kája vyhrál od pondělí 15 her a Martin 17 her,
skutečně zápas byl dnes hodně vyrovnaný, první hra při podání Káji trvala 8 minut!!!!
19 fotek a 1 video, 21.8.2018, 9 zobrazení, sport
Martin vyhrál nad Kájeu 6:3
7 fotek a 4 videa, letos v srpnu, 9 zobrazení, sport
14 fotek a 6 videí, 20.8.2018, 21 zobrazení, sport
Zapinkali jsme si na malé hřiště, pak jsme trénovali všechny údery počínaje forhandem, backhandem a pak jsme přešli nan voleje, smeče a zakončili jsme podáním. 15 minut hráli kluci proti trenérovi, aby si oživili pravidla tenisu. 1/2 hodiny pak hráli proti sobě na body, rozešli se s vysledkem 5:5. Kája má lepší forhand než Martin, Martin má lepší backhand, Káje má lepší hru nad hlavou.
24 fotek a 10 videí, 17.8.2018, 19 zobrazení, sport
16 fotek, 6.8.2018, 18 zobrazení, sport
Byl to poslední zápas, začínali jsme ve 13. hod a teplota ve stínu byla 33 stupňů, byl to spíše "chodící" tenis, raketa vyklouzávala z ruky. Ze 7 zápasů jsem 5 vyhrál a 2 prohrál. Výsledky jsou zde:
http://tenis.milosbrandt.com/2hra/leto/liga-3.html
6 fotek, 13.7.2018, 15 zobrazení, sport
Vyhrál jsem 6:4, 7:6, bylo to těsné vítězství.
33 fotek, 13.7.2018, 18 zobrazení, sport
28 fotek, 9.7.2018, 22 zobrazení, sport
Prohrál jsem 5:7, 3:6

Rajce.net je největší česká sociální síť
zaměřená na sdílení fotografií a videí.

Nabízí neomezený prostor zdarma, snadnou a rychlou výrobu fotoknih i jiných fotoproduktů.

Partneři

Visa Mastercard Maestro American Express Visa Electron